肠胃不好白菜好消化吗肠胃不好白菜好消化吗岭南花椒
2023-03-21 18:03:21
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1、医生你好,最近这段时间我经常胃酸,胃胀,总感觉胃不消化。今天妈妈煮了白菜,我想问一下胃不好能吃白菜吗。胃不好能吃无花果吗吴琼副主任医师。胃反酸不能吃什么食物吴琼副主任医师。肠胃不好避免吃什么食物方霖主治医师。痔疮能吃鱼吗李胜龙副主任医师。痔疮能吃鸡肉吗李胜龙副主任医师。痔疮能吃肉吗康东副主任医师。大枣是一种滋补类的食物,既可以当菜也可以当小零食,大枣性情温和,具有很好的益气补...详细»。
2、果实可做菜,也能代为粮食。全株各部又可以供药用,种子含有南瓜子氨基酸,能清...详细»。胃肠功能不好的患者,经常有消化不良的症状是因为胃肠功能减弱,胃肠排空减慢,从而引...详细»。土豆中含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量和蛋白质、氨基酸及多种维生素等,营养...详细»。
肠胃不好白菜好消化吗相关拓展
肠胃不好白菜好消化吗能吃吗
白菜是否好消化需要根据情况而定,若为正常健康人群,都较为好消化,但是若为消化功能不全的人群,也可能出现不易消化的情况。如果本身存在消化不良,可以吃其他较为好消化的食物,如小米粥、山药粥、混沌、面条、鸡蛋等。但都应该注意尽量适当进食,避免大量进食引起消化不良,出现腹部不适等情况。好消化:白菜整体来说比较容易消化。
白菜中含有丰富的维生素A,还有叶酸、钠、磷、钾、钙等微量元素,且含有较多的水分,所以容易煮烂,食用起来口感好,也能够被健康人群消化。白菜还含有丰富的膳食纤维,在一定程度上可以刺激肠胃蠕动,进而促进大便排泄。不好消化:如果出现消化功能不全的情况,如有慢性胰腺炎、胰腺癌等疾病或切除部分胰腺后,此时容易发生消化酶分泌不足,且白菜中含有膳食纤维,就有可能导致进食后不易于消化的情况。
肠胃不好白菜好消化吗
大白菜性平、味甘,具有通利肠胃、生津止渴、消食下气的功效,常吃可以滋养脾胃。大白菜含有丰富的粗纤维,可以刺激胃肠蠕动、防止大便干燥,并且与其他膳食纤维丰富的蔬菜相比,白菜纤维更加软嫩可口。白菜中还含有能保护胃黏膜的维生素U。食用大白菜的注意事项:。隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。
大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。不宜烫后挤汁作菜馅用。有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。不宜用铜制器皿烹制或盛放。铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。参考资料来源:人民网-大白菜也能养脾胃(中医谈饮食)。
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